A visão é um dos cinco sentidos do ser humano e é responsável por nos fornecer informações sobre a posição do corpo e seus segmentos em relação ao ambiente. Ela é considerada a via de informação sensorial de maior importância para a postura, por informar a posição da cabeça e do corpo, oferecendo desta maneira uma referência da verticalidade.
Existem diversas doenças que atingem esse órgão, por isso o cuidado com o mesmo é muito importante. Entretanto, atualmente, as pessoas estão tendo problemas com a visão que antes não tinham, todas acabam sendo consequência do uso frequente de celulares, tablets e afins. De acordo com pesquisa divulgada este ano pela Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República (Secom-PR), o brasileiro gasta em média 4 horas do seu dia navegando na internet.
Passar tanto tempo encarando o monitor, por exemplo, pode não ter apenas um, mas uma série de problemas conjuntos ocasionados pelo esforço em visualizar a tela durante horas. Isso porque os monitores são constituídos de pixels (micro pontos), nos quais o olho humano não consegue focar. Para que a imagem mantenha-se definida, a pessoa diante do computador foca e refoca repetidamente, o que leva a uma tensão dos músculos do globo ocular. Além disso, piscamos cerca de quatro vezes menos diante do computador o que prejudica a lubrificação dos olhos.
Essa é a chamada síndrome da visão do computador, um dos problemas modernos que surgiram juntamente com os avanços da tecnologia e o seu uso excessivo. Entre 50% e 90% das pessoas que ficam diante de uma tela de computador todos os dias sentem ou já sentiram a visão embaçada, contrações involuntárias do músculo ocular, dor nos olhos, ardência, ressecamento, vermelhidão, dificuldades em focalizar a imagem, desconforto em ambientes mais iluminados, dor de cabeça constante, dor nos ombros e no pulso.
Essa síndrome é semelhante a qualquer outra lesão por estresse repetitivo. E ela não se limita aos adultos, podendo dar sinais em crianças que passam muitas horas por dia com seus videogames, ou adolescentes que usam o computador para estudar e também para se distrair. Esse é um problema que traz certo risco, mas é facilmente tratável. Além do acompanhamento médico, que pode incluir o uso de colírios especiais (para evitar o ressecamento dos olhos) ou até lentes para corrigir a visão, você pode ser aconselhado a evitar o computador por certo tempo. Veja algumas dicas para prevenir ou amenizar os efeitos:
A síndrome da visão pode ainda evoluir para a presbiopia, que normalmente ocorre com o envelhecimento da pessoa, mas que é antecipado em decorrência do uso excessivo e contínuo do computador. Nesse caso consultas ao oftalmologista são essenciais para prevenção ou tratamento.
Referências
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