Desde que surgiu, em 1830, na Inglaterra, o Squash tem ganhado espaço no mundo dos esportes. Não se sabe de certo se ele surgiu nas prisões, onde os presos improvisavam nas celas uma bola e jogavam com as mãos, ou se ele é uma derivação da ideia original do Tênis. No Brasil, o Squash chegou por volta de 1920 e hoje já tem até uma Confederação Brasileira.
Sim, mas o que é mesmo o Squash? É um esporte no qual dois jogadores, cada um com uma raquete, em uma quadra fechada, alterna jogadas, rebatendo a bola contra uma parede. O objetivo é dificultar a recepção da bola para o outro jogador, fazendo com que seu adversário não marque pontos. Uma partida se constitui de 3 a 5 games. O jogador que somar 9 pontos primeiro, será o vencedor do game. Saiba sobre as regras detalhadas clicando aqui.
Os adeptos afirmam que este esporte é dinâmico, exige muita atenção e é bastante divertido. Praticar Squash ajuda a manter seu corpo saudável, sendo um ótimo exercício cardiorespiratório, melhorando a flexibilidade, a resistência muscular e as forças dos membros inferiores. Em 2008, a revista Fobes elegeu o Squash como o esporte mais saudável para o corpo, veja detalhes neste artigo.
De 30 de outubro à 2 de novembro será realizado o XXXI Campeonato Brasileiro de Squash. A competição ocorrerá no Rio de Janeiro, reunindo pessoas do Brasil inteiro. Para quem quiser praticar Squash e não sabe onde, em Campina Grande, na academia Korpus e no Garden Hotel, existem quadras especiais para a prática deste esporte. Não perca a oportunidade, pratique Squash.